tanya & jawab ahli gizi tentang akupuntur

May 26, 2010 at 4:21 am Leave a comment

Tanya:
Baru-baru ini, saya diajak seorang teman, menjalani metode akupuntur untuk menurunkan berat badan. Saya tertarik, karena teman saya berhasil menurunkan berat badan hingga 5 kg dalam 3 bulan, setelah rutin menjalani akupuntur. Apakah cara ini ada efek sampingnya?

fxxx@hotmail.com

Jawab:

Meski secara spesifik akupunktur bukan merupakan metode berdiet, teknik dapat membantu dalam menjalankan program menurunkan berat badan. Dalam hal ini, akupunktur akan merangsang pusat-pusat lapar di otak, sehingga rasa lapar akan berkurang.

Akupunktur tidak mematikan jalan darah dan tidak berbahaya bagi tubuh. Namun, kesterilan jarum suntik sangat perlu diperhatikan meski biasanya hal ini tak luput dari perhatian ahli akupuntur atau terapis. Jadi, tak ada salahnya Anda pun berhati-hati.

Tapi, jangan sampai Anda hanya mengandalkan akupunktur. Anda juga perlu menjaga pola makan sehat. Sebab, jika program ini dihentikan sebelum waktunya, berat badan mudah melambung kembali, bahkan bisa melebihi berat semula.

Yang perlu diterapkan menjadi kebiasaan adalah mengatur porsi makan. Jika biasanya Anda makan dengan porsi tak terbatas, mulailah mengonsumsi makanan dalam porsi lebih kecil. Di samping itu, berolahragalah secara teratur. Misalnya, mengikuti kelas senam aerobik atau jogging yang dilakukan 2-3 seminggu

Konsultan:
dr. Luciana B. Sutanto
Ahli Gizi

sumber : http://kosmo.vivanews.com

Entry filed under: testimoni metode diet. Tags: , .

pengalaman dengan akupuntur (1) point penting menuju langsing

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Calendar

May 2010
M T W T F S S
    Jun »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Most Recent Posts


%d bloggers like this: