Langsing dengan jeruk nipis

May 26, 2010 at 5:32 am Leave a comment

Kesempatan ini saya pengen berbagi salah satu tips, yaitu tips untuk melangsingkan tubuh kita yang juga sekaligus bisa digunakan untuk menghilangkan penyakit.

Caranya sangat sederhana dan bisa dipraktekkan siapa saja, dari beberapa orang yang sudah mencobanya mengatakan bahwa ada hasil yang diperoleh. Senang rasanya mendengarnya. Kali ini saya juga ingin membaginya kepada teman-teman semuanya. Bagaimana, sudah siap? Langsung saja simak langkah-langkahnya berikut ini.

Pertama, Anda harus siapkan syarat wajibnya (kayak nikah aja ya… ) yaitu :

  • jeruk nipis
  • papaya
  • nenas
  • apel hijau
  • Kedua, adalah tata cara pelaksanaannya sehari-hari. Ingat detox ini hanya dilakukan selama 21 hari saja dalam waktu 1 bulan. Jika Anda ingin mencobanya lagi di bulan selanjutnya maka ada senggang waktu sekitar 9/10 hari untuk break. Selain itu perlu di ingat juga bahwa detox ini tidak bleh dilakukan oleh Anda yang mengalami Osteoporosis karena bisa membuat pengeroposan tulang Anda semakin menjadi, tetapi bagi kita yang tidak ada gangguan Osteoporosis maka aman-aman saja dilakukan.

    Tata cara pelaksanaannya adalah :

    1. Hari ke-1 :
      • Jam 6 pagi : Minum air putih sebanyak-banyaknya
      • Jam 6.20 : Minum jeruk nipis diperas 1 buah, tanpa air tanpa gula, minumnya dikumur-kumur dulu baru ditelan.
      • Jam 7.20 : Makan 1 slice papaya, 1 buah apel hijau, 1 slice nenas (1 lingkaran setebal 1 cm), semua diblender jadi satu.
      • Baru boleh makan lagi setelah 2 jam.
      • Kalau tidak banyak aktivitas, tidak usah makan nasi. Kalau banyak aktivitas, boleh makan nasi, sebaiknya nasi merah.
      • Setelah makan nasi, boleh makan lagi setelah 4 jam, kalau makan buah, boleh makan lagi setelah 2 jam.
      • Tidak boleh makan gorengan, tumisan (MINYAK), sayur-sayuran dikukus/direbus saja. Tidak boleh coklat, susu, mentega, keju, permen, telur dll. Hanya makan sayur dan buah2an saja.
    2. Hari ke-2 :
      Idem hari ke-1, hanya jeruk nipisnya ditambah jadi 2 buah.
    3. Hari ke-3 :
      Idem, jeruk nipis jadi 3 buah dst sampai maksimal 7-8 buah.
    4. Kalau kita tidak tahan minum jeruk nipisnya, tubuh akan memberikan tanda berupa kaki tangan dingin, keringat dingin, pusing, berarti keesokan harinya harus turunkan jumlah jeruk nipisnya -1. Menjelang hari ke-21, jeruk nipisnya diturunkan sampai hari ke-21 harus tinggal 1 buah.
    5. Contoh :
      Hari ke-1 : 1 buah
      Hari ke-2 : 2 buah
      Hari ke-3 : 3 buah
      Hari ke-4 : 4 buah
      Hari ke-5 : 5 buah
      Hari ke-6 : 6 buah
      Hari ke-7 : 7 buah
      Hari ke-8 : 8 buah
      Hari ke-9 : 7 buah (turun lagi)
      Hari ke-10 : 7 buah
      Hari ke-11 : 7 buah
      Hari ke-12 : 7 buah
      Hari ke-13 : 7 buah
      Hari ke-14 : 7 buah
      Hari ke-15 : 7 buah
      Hari ke-16 : 6 buah
      Hari ke-17 : 5 buah
      Hari ke-18 : 4 buah
      Hari ke-19 : 3 buah
      Hari ke-20 : 2 buah
      Hari ke-21 : 1 buah

    Nah, mudah bukan? Bagi Anda yang memang berniat pasti akan terasa sangat mudah. Semoga ini dapat bermanfaat buat teman-teman.

    sumber http://medbeauty.blogspot.com/2008/05/jurus-jitu-untuk-langsing-sekaligus.html
    About these ads

    Entry filed under: Metode diet. Tags: , .

    Langsing berkat buah langsing dengan metode kualitatif : kok gini ?

    Leave a Reply

    Fill in your details below or click an icon to log in:

    WordPress.com Logo

    You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

    Twitter picture

    You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

    Facebook photo

    You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

    Google+ photo

    You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

    Connecting to %s

    Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


    Calendar

    May 2010
    M T W T F S S
        Jun »
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  

    Most Recent Posts


    Follow

    Get every new post delivered to your Inbox.

    %d bloggers like this: